甘草减脂不减重
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意大利研究者最近发现：长期被认为是食欲抑制剂的甘草有助于减少身体的脂肪，而实际并不减轻体重。
服用甘草不能减轻体重是因为导致人体水储留。这提示如果甘草与祛除水分的物质(如低盐饮食)联合应用，减轻体重的整体效果就能显示出来。
研究者让7名志愿者每天服用3.5g甘草，共两个月。实验前后给受试者称重和做其他检查判断脂肪和水的含量。结果发现两个月后，身体脂肪的量下降，储留的水显著增加，体重没有改变。
研究者指出甘草强烈的味道可能对受试者品尝食物有影响，因而抑制了他们食物的摄入。
结果提示甘草确实对减肥有用，但是需要添加利尿的物质去掉多余的水。减少食物中的含盐量有助于减少水的储留。
同时，研究者警告不可服用大量甘草。常规服用甘草会导致血压升高，高血压患者应当禁用。
服用甘草不能减轻体重是因为导致人体水储留。这提示如果甘草与祛除水分的物质(如低盐饮食)联合应用，减轻体重的整体效果就能显示出来。
研究者让7名志愿者每天服用3.5g甘草，共两个月。实验前后给受试者称重和做其他检查判断脂肪和水的含量。结果发现两个月后，身体脂肪的量下降，储留的水显著增加，体重没有改变。
研究者指出甘草强烈的味道可能对受试者品尝食物有影响，因而抑制了他们食物的摄入。
结果提示甘草确实对减肥有用，但是需要添加利尿的物质去掉多余的水。减少食物中的含盐量有助于减少水的储留。
同时，研究者警告不可服用大量甘草。常规服用甘草会导致血压升高，高血压患者应当禁用。
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